Reflexology
Η ρεφλεξολογία είναι εναλλακτική ιατρική που στηρίζεται στην εφαρμογή ειδικών πιέσεων & μαλάξεων στο πέλμα και την ράχη των ποδιών.
είναι φυσική ολιστική μέθοδος που με κατάλληλες πιέσεις σε σημεία στα πέλματα που αντιστοιχούν σε όργανα του σώματος βοηθά να επέλθει ενεργοποίηση αυτών και κατ' επέκταση βαθιά χαλάρωση, εξισορρόπηση και αρμονία.
Στο πέλμα υπάρχουν 7.200 νευρικές απολήξεις
οι εξειδικευμένες πιέσεις προκαλούν ένα «αντανακλαστικό» ερέθισμα σε κάθε όργανο του σώματος ξεχωριστά, με αποτέλεσμα την διέγερση του νευρικού και Ανοσοποιητικού Συστήματος του οργανισμού
Η εξισορρόπηση του οργανισμού επέρχεται μέσω της ισχυροποίησης του αμυντικού συστήματος του ανθρώπου.
Αν δεν είναι εφικτό να γίνει εφαρμογή (πιέσεις ) στα πόδια γίνεται στα χέρια.
Ο ρεφλεξολόγος δεν κάνει ποτέ διάγνωση και η ρεφλεξολογία δεν αντικαθιστά την ιατρική φροντίδα.
1913 ο Αμερικανός χειρουργός William Fitzgerald, εισήγαγε τον όρο 'θεραπεία ζωνών'.
1930, η Eunice Ingham δημιούργησε τους πρώτους "ρεφλεξολογικούς χάρτες" και εισήγαγε τον όρο "ρεφλεξολογία".